Früchte sind gesund und nahrhaft – sie bieten viele Mineralstoffe und Vitamine und bringen Abwechslung in unsere Ernährung. Saftig, wohlriechend und farbenfroh, bereiten sie unseren Sinnen große Freude. Im Optimalfall sollte mehrmals täglich zu den Früchten gegriffen werden, nur dann wird der menschliche Organismus ausreichend mit natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Flavonoiden versorgt. Auch für unsere Gesundheit ist der tägliche und regelmäßige Fruchtgenuss von besonderer Bedeutung. Eine ausgeglichene Ernährung hat auch positiven Einfluss auf unsere Ausstrahlung, was ein weiterer Grund ist, Beerenfrüchte als festen Bestandteil in den Ernährungsplan der ganzen Familien aufzunehmen.

Viele Menschen können es kaum erwarten, die Früchte der Saison im Regal zu finden. Im Sommer sind es vor allem Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Heidelbeeren, die auf uns warten. Sie sind bekömmlich und passen zu den unterschiedlichsten Speisen, Kuchen und Desserts.

Welche Nährstoffe beinhalten diese kleinen Früchte, die sich durch große Stärke auszeichnen?

  • Erdbeeren: reich an Vitamin B, C und Spurenelemente, d.h. Magnesium, Kalium, Eisen, Zink, Jod, Kupfer und Phosphor.
  • Himbeeren: zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt der Nahrungszellulose (Pektin) aus und enthalten große Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen – mit Magnesium, Kalzium und Eisen an der Spitze. Viele weitere Substanzen tragen ebenso zum Erhalt der Gesundheit bei.
  • Johannisbeeren: zeichnen sich durch eine hervorragende chemische Zusammensetzung aus und sind reich an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, wie z.B. Vitamin C, Vitamin PP und Vitamin E.
  • Heidelbeeren: reich an Vitamin A und Vitamin C, sowie an Antioxidantien. Sie stellen mit Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen eine wichtige Makroelementsquelle dar.

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Über die Kampagne

  • Über den Obstgärtnerverband

    Der Verband der Obstgärtner der Republik Polen ist eine apolitische und freiwillige Vereinigung, die zu Gunsten und im Interesse der polnischen Obstgärtner tätig ist. Er wurde im Mai 1999 auf...   

  • Über die Agentur des Landwirtschaftsmarktes

    Die Agentur des Landwirtschaftsmarktes, die seit dem Beitritt Polens zur Europäischen Union den Status einer EU-Zahlungsagentur besitzt, verwaltet auf Grundlage des gemeinschaftlichen Rechts die...   

  • Ziele der Kampagne

    „Außergewöhnliche Eigenschaften von gewöhnlichen Beeren” ist eine Informations- und Werbekampagne, die vom Obstgärtnerverband der Republik Polen in fünf Ländern realisiert wird: in Polen,...   

Zone

Das Spiel ist die natürliche Funktionsweise eines Kindes, deshalb sind bildende Spiele und Quiz ein unersetzliches Element im Aneignungsprozess von Wissen und Fähigkeiten des Kindes. Sie haben positiven Einfluss auf die geistige Kondition des Kindes, das Erinnerungsvermögen, die Konzentration, die Beobachtungsgabe und die Kreativität. Zusätzlich schaffen die nachfolgend beschriebenen Spiele Bedingungen für eine schnelle und allseitige Entwicklung des Kindes, die Bereicherung seiner Sprache, die Erweiterung des Wissens über die ungewöhnlichen Eigenschaften von Beerenfrüchten und bewirken dadurch, dass die Zeit nicht nur angenehm, sondern auch effizient genutzt wird.

  • Zone Ernährungswissenschaftler und Arzt

    Beeren als Heilmittel gegen Stress Stress durch Zeitdruck oder das gestörte Gleichgewicht zwischen beruflichen Verpflichtungen und Privatleben ist heutzutage fast schon Alltag geworden. Die...   

  • Für Kinder und Jugendliche

    Bildungsspiele für Kinder und Jugendliche mit Beerenfrüchten in der Hauptrolle.   

  • Für Lehrer

    Bildungssätze zur Nutzung während der Lehrveranstaltungen in der Vorschule und der Schule.   

  • Für Eltern

    Ratschläge und Hinweise, wie sie ihre Kinder zum Essen von Obst (und dabei insbesondere Beerenfrüchten) bewegen können.   

Brancheninfos

  • Über die Kampagne

    Nach den neuesten Angaben der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) wurden im Jahre 2013 auf der ganzen Welt insgesamt etwa 11 012 811,8 Tonnen Beerenfrüchte...   

  • Heidelbeere und Johannisbeere

      Die Länder der Europäischen Union gehören zu den größten Erdbeer-, Himbeer- und Johannisbeerproduzenten überhaupt, ihr Anteil an der weltweiten Produktion wächst ständig. Eine Ausnahme stellt der...   

  • Erdbeere und Himbeere

      Die Länder der Europäischen Union gehören zu den größten Erdbeer-, Himbeer- und Johannisbeerproduzenten überhaupt, ihr Anteil an der weltweiten Produktion wächst ständig. Eine Ausnahme stellt der...   

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Verband der Obstgärtner der Republik Polen

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05 - 600 Grójec

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